習慣化できてしまえばこっちのもの！

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習慣化できてしまえばこっちのもの！


面倒くさいと思ってる事も習慣化しちゃえば
継続することができます。


「継続は力なり」でちょっと無理してでも
まず３日頑張れば習慣化してきます！


面倒なことが嫌いな私でも最近、
ようやく朝活の習慣がついてきました。


はい、私って結構面倒くさがりなんです。


なのでやらないといけない事があっても
「あーめんどくせ。」
となって、なかなかやる気が起きなくて着手できない。
最悪の場合は…放置！！


これじゃダメダメですよね。


なので自分を変える為にも、まずは３日間は
面倒でも続けてみることにしました。


「三日坊主」って言葉があるくらいだから
３日間、我慢して続ければ何とかなるんじゃないかと思いまして。


あと変えてみたのが夜は極力リビングに居ない様にしました。
すぐテレビ観ちゃってあっという間に時間が経ってしまうので。


そうすると面倒だったことが少しづつ当たり前のことになってきて
徐々に習慣付いてきました。


夜にメルマガ書くこと、Twitter予約投稿と
朝早起きして出社前に自分の投稿＆他の人記事チェック。


これらはようやく習慣化出来てきたことです。


他のことも同じ様にどんどん習慣化していきますよ！！


朝活とかの為に、睡眠時間が減ってしまってて
初めてすぐは日中にめっちゃ眠くなってたんですが

最近はそんなことも無くなってきてます。

これも習慣化によるもの！

身体が慣れてきてるんですねー。

あー、でも週末くらいはゆっくり寝たい、、、かも？？

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